Olahraga Malam

Dimulai dari pukul 6 sore sampai tengah malam, produksi asam lambung sedang mencapai puncaknya. Jadi pada saat ini gangguan pencernaan sering terjadi. Makanya sebaiknya sih hindari berolah raga pada jam-jam ini, apalagi outdoor, karena sudah banyak polusi dan kandungan oksigen tidak sebanyak pagi hari, karena pada malam hari pepohonan disekitar kita, mengeluarkan CO2(karbondioksida) dan menghisap O2(oksigen). Udara malam juga bisa mengakibatkan kita terkena gangguan paru-paru. Waktu yang tepat intuk berolahraga adalah sekitar pukul 4 sampai 6 sore, karena suhu tubuh mencapai puncaknya dan otot-otot tubuh melentur. Tapi sebaiknya minum teh manis secukupnya untuk berolahraga, karena pada saat ini kadar gula sedikit menurun.

Perut Kembung

Perut kembung itu berhubungan dengan Metabolisme pencernaanmu. jadi mulai perhatikan cara makanmu untuk mencegah perut kembung. Penyakit ini, bisa terjadi karena usus mengandung Gas, cairan atau terlalu banyak makan. Hindari makan terlalu banyak dan dalam tempo cepat karena lambung akan penuh oleh makanan., hingga akhirnya memberatkan kerja lambung. Selain itu, kurangi mengkonsumsi minuman berkafein dan kebiasaan berbaring setelah makan. Ada cara alami untuk mengatasinya, cukup oleskan campuran remasan kemangi, bawang merah dan minyak kelapa pada bagian perut, dada dan punggung.

Tumit Keras, Ups!

Kalau punya timit yang kering, keras dan pecah-pecah memang nyebelin! Kesannya kok nggak terawat banget. Kini aku punya ramuan buat kalian, untuk menangani masalah kalian ini. Coba cari 8 buah stroberi, 2 sendok makan minyak zaitun, 1 sendok teh garam mandi yang bisa dibeli ditoko kosmetik, serta setengah sendok teh kacang almond yang telah di cincang halus. campusr semua adonan, aduk pelan-pelan sehingga teksturnya berubah menjadi pasta. Setelah itu, lulmurkan ramuan pasta pada tumit sambil dipijat. kalau sudah kering, gosok pelan-pelan. bersihkan dengan air dingin kemudian keringkan dengan handuk. Coba deh, lakukan 2 minggu sekali.
Hasilnya jadi TUMIT KALIAN CANTIK.

Alis Tebal dan Hitam

Pakai apa yah? supaya alis tebal dan hitam pekat? Supaya mata dan wajah kalian bisa lebih ekspresif!


Jawabannya

Banyak pendapat yang bilang kalau alis pada mata bisa memberikan berbagai macam kesan, seperti tegas, galak, wajah ceria atau murung, bahkan bisa memberikan kesan wajah jadi lebih muda! Nah, alis tipis itu memang bisa membuat mukamu tampak kurang ekspresif, tapi ada cara untuk mengatasinya. Coba kumpulkan 3 buah kemiri, kemudian sangrai dan tumbuk sampai halus. kalau sudah halus, beri sedikit air dan oleskan pada alis. Lakukan secara rutin untuk dapat hasil yang maksimal. Kamu bakal melihat perubahan pada alismu!

Seks Pra Nikah itu ga baik lho...!

Gara-gara seks pranikah, semuanya buyar!

Kalau dulu nih, kata pepatah bilang "Cemburu itu tandanya Cinta". Tapi sekarang nih, sudah bergeser menjadi ML (making love) itu tandanya CINTA. Wah, Seks pranikah memang banyak terjadi gara-gara alasan sepele, yaitu untuk membuktikan rasa sayang dan cinta. Tapi ada juga yang 'terpaksa' melakukan seks pranikah karena dipaksa pacar dengan ancaman 'putus. Parahnya, mereka yang melakukan seks pranikah ini pada umumnya tahu banget lho semua resiko melakukan seks pranikah, terutama buat remaja. Tapi semua rasa takut dan khawatir itu sering kali kalah oleh rayuan pacar dan rasa penasaran juga.

Akibat alasan-alasan nggak penting diatas, terjadi lonjakan besar-besaran dalam kasus pernikahan ini. Misalnya lewat penelitian yang dilakukan oleh Lembaga studi cinta dan kemanusiaan - Pusat Pelatihan bisnis Humaniora dalam kurun waktu 3 tahun (1992-2002) terungkap bahwa ternyata 97% mahasiswi Yogya mengaku telah berhubungan badan di luar nikah. Hasil survey di Jawa Barat yang dilakukan oleh Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional terhadap responden berusia 15-24 tahun juga menunjukkan bahwa 39,64% responden pernah melakukan hubungan seks pranikah. Artinya Remaja Seusia Kita.
Akibatnya jumlah aborsi juga swmakin meningkat, 58% kasus aborsi dilakukan oleh ibu berusia 15-24.